แจกฟรี! Spreadsheet template วางแผนงบการเงินประจำปีส่วนตัว

เริ่มปีใหม่แล้ว มาวางแผนงบการเงินส่วนตัวของทั้งปีนี้กันครับ! สมัยที่ผมเริ่มทำงาน ผมมีค่าใช้จ่ายที่ต้องปิดทุกเดือน ผ่อนคอนโด ผ่อนรถ ค่าน้ำมัน ฟิตเนส บิลโทรศัพท์ วัฏจักรการใช้เงินแต่ละเดือนของผมคือ ตอนสิ้นเดือน ก็นำเงินเดือนส่วนหนึ่งที่ได้ไปจ่ายบิลต่างๆ และใช้เงินที่เหลือสำหรับกิน เที่ยว ช้อปปิ้ง แล้วพอเหลือจากตรงนี้เท่าไหร่ก็ค่อยเอาไปออม เป็นแบบนี้วนไปครับ ส่วนเงินก้อนใหญ่ที่ต้องจ่ายหนึ่งครั้งต่อปีอย่างเช่นประกันชีวิต…
Read More

Q&A เข้าตู้อบผิวแทนมันเป็นยังไง?

เรื่องของสีผิวนี่เป็นความชอบส่วนตัวมากครับ บางคนชอบผิวสีสว่างๆ บางคนชอบผิวสีแทน ผมเองก็ชอบที่จะมีผิวแทน (แต่สำหรับแฟน ผิวสีไหนก็ได้แหละครับ อิอิ)​ หลายคนพยายามจะทำผิวตัวเองให้แทนด้วยการนอนอาบแดด ซึ่งผมก็เคยครับ นอกจากจะแทนแล้วยังไหม้ แถมได้ผิวลอกครอบกลับมาด้วยอีกต่างหาก ทีนี้ผมก็เลยลองมองหาวิธีอื่นที่จะได้ผิวแทนโดยไม่ต้องนอนอาบแดดเป็นเวลานานๆ ก็เลยมาเจอกับตู้อบผิวแทนครับ สำหรับ EP นี้ใน BrightsideLooker! ผมจะมาตอบคำถามเรื่องการอบผิวแทนผ่านตู้อบแบบนี้…
Read More

เรียนต่อตอนอายุ 30 ช้าไปไหม?

ด้วยเหตุผลบางประการ ขณะที่อายุ 30 ผมตัดสินใจลาออกจากงานประจำเพื่อไปศึกษาต่อในระดับปริญญาโทที่ University of Leeds ประเทศอังกฤษ ผมยังจำความกังวลที่ผุดขึ้นมาในวินาทีที่ผมกำลังจะยื่นใบลาออกได้เป็นอย่างดี เพราะผมไม่มั่นใจในการตัดสินใจของตัวเองเหมือนที่ใครๆ หลายคนก็เป็นและถามกับตัวเองว่า “เรียนต่อตอนอายุ 30 ช้าไปไหม?“ และนอกจากคำถามยอดฮิตนี้แล้ว นี่คือคำถามที่เหลือ (บางส่วน) ที่ผมพยายามหาคำตอบให้กับตัวเองตลอดเวลาครับ…
Read More

แก้ปัญหา work from hell หยุดทำงานไม่ได้ทั้งๆ ที่อยู่บ้าน

เช้าวันหนึ่งหลังจาก work from home ติดกันมา 3 สัปดาห์ ผมตื่นขึ้นมาพร้อมกับเริมที่ริมฝีปากล่าง ปีศาจที่ผมมักจะเจอเป็นประจำในช่วงที่พักผ่อนน้อย แม้ชั่วโมงทำงานตามสัญญาจ้างจะอยู่ที่ 08:00-17:00 หรือ 9 ชั่วโมงรวมเวลาพักในแต่ละวัน แต่ชั่วโมงทำงานโดยเฉลี่ยของผมที่คอนโดจะเริ่มที่ 9 โมงเช้าและจบลงที่ตี 2…
Read More

แชร์ผลลัพธ์ใช้แอพ ออกกำลังกายที่บ้าน สร้างซิกแพคใน 12 สัปดาห์

ปกติเวลาออกกำลังกาย ผมก็มักจะเข้าฟิตเนสบ้าง ออกไปวิ่งข้างนอกบ้าง แต่สถานการณ์ในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นฝุ่นหรือไวรัส ทำให้ใครหลายคนไม่อยากออกจากบ้านไปออกกำลังกายที่ไหนเลย พาลให้ผมนึกย้อนกลับไป 1 ปีที่แล้วสมัยเรียนอยู่ที่อังกฤษ เดือนมกราคม – กุมภาพันธ์ เป็นช่วงที่หนาวมากจนต้องยอมยกธงขาว เลิกออกจากบ้านไปฟิตเนสเพราะเกลียดอากาศเย็นเป็นที่สุด ตอนนั้นผมขังตัวเองอยู่ในบ้าน ผมก้มมองหน้าท้องตัวเองที่กำลังกลายเป็นพุงบวมขึ้นทุกวันบ่อยๆ จนถึงจุดแตกหักที่คิดว่า เราจะรอให้สถานการณ์ข้างนอกมันดีแล้วค่อยออกไปสร้างซิกแพคไม่ได้แล้วแหละ ถ้าเราเปลี่ยนอากาศไม่ได้…
Read More

เที่ยวต่างประเทศ แล้วได้อะไร? (ถอดบทเรียนเที่ยว 13 ประเทศใน 1 ปี)

ระหว่าง 1 ปีที่ผมเรียนที่อังกฤษ เพื่อนถาม… “ตอนเรียนที่นั่นได้เที่ยวบ้างหรือเปล่า” ผมตอบ… “อื้มมม ก็เที่ยวบ้างนะ ไม่ค่อยบ่อย” ตอนตอบไม่ได้คิดอะไรครับ แต่พอมาลองนับจริงๆ ถึงรู้ว่าตัวผมตลอดปี 2019 เที่ยวต่างประเทศ 13 ประเทศ! แน่นอนครับ เพื่อนมันต้องถามต่อ…
Read More